14 октрября 2:47
Автор: tasha Рубрика: Новости Комментариев нет

Гламурные вегетарианцы: Натали Портман

Недавно услышала фразу, что вегетарианство – удел бедных) Меня это насмешило до чертиков!  Но и вдохновило на цикл статей о звездах-вегетарианцах. Сегодня очередь прекрасной во всех отношениях девушки, Натали Портман. Не могу не восхищаться ее красотой, умом и талантом, думаю, и вам она нравится! Кстати, больше о звездах вы можете узнать здесь: Гламурный сайт для модных девушек, моя коллега по перу знает о звездах все! Но вернёмся к Натали, которая может многое рассказать о здоровом образе жизни и красоте.

Самая сексуальная вегетарианка планеты появилась на свет в 1981 году в Иерусалиме, а отказалась она от мяса после того, как оказалась с отцом на медицинской конференции. Бедной девочке (Натали тогда было всего 8 лет) пришлось стать свидетелем медицинских экспериментов на живом цыпленке. После этого зрелища Натали просто не могла смотреть на мясо. Кстати, она является самой «тихой» вегетарианкой, так как не кичится своим образом жизни.

Натали портман

Любимая еда Натали Портман:

  • Овощные салаты с зеленью;

  • Смузи;

  • Супы-пюре;

  • Бобовые в любом виде;

  • Рис;

  • Паста с различными заправками;

  • Сыры: тофу и панир;

  • Цельнозерновые хлебцы;

  • Пицца;

  • Орехи;

  • Свежевыжатые соки;

  • Соевое и миндальное молочко;

  • Зеленый чай.

Натали советует (скромно, как всегда) питаться 4-5 раз в день маленькими порциями. Желательно, чтобы на столе были экологически чистые продукты (кто говорил об уделе бедных, цены видели?).

Натали Портман

Любимый вид физической активности:

  • Пешие прогулки;

  • Йога;

  • Балет;

  • Танцы;

  • Степ (это ей к Егору Дружинину);

  • Фигурное катание.

Натали Портман

Факты о ее диете:

Как говорит беспристрастная статистика, вегетарианцы в среднем весят меньше тех, кто предпочитает мясную пищу (примерно на 10 кг!). У них более здоровое сердце, отличный цвет кожи, крепче кости. А также больше шансов не заболеть диабетом и онкологическими заболеваниями. Вегетарианцы реже болеют в принципе, так как их питание включает в себя больше витаминов и совершенно не имеет насыщенных жиров, гормональных препаратов и бактерий, которых очень много в животных продуктах!

Спасибо, Натали, за вдохновение!


Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика